체내 수분은 생명 유지에 필수적인 요소로, 신체 기능의 전반적인 균형을 돕는다. 혈액 순환에서 수분은 산소와 영양소를 신체 각 기관으로 운반하며, 노폐물 제거에도 중요한 역할을 한다. 또한 체온 조절에도 수분이 필요하다.
체내 수분은 생명 유지에 필수적인 요소로, 신체 기능의 전반적인 균형을 돕는다. 혈액 순환에서 수분은 산소와 영양소를 신체 각 기관으로 운반하며, 노폐물 제거에도 중요한 역할을 한다. 또한 체온 조절에도 수분이 필요하다.